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Cómo salir de la cuarentena con el trasero perfecto

Escrito por Amy Smith

Publicado en abril 17 2020

Cómo salir de la cuarentena con el trasero perfecto

Los tiempos son super extraños en este momento. Una cosa sorprendente y desafiante es: muchos de ustedes tienen un control sin precedentes sobre su rutina diaria. Algunos pueden prosperar durante esta pandemia, manteniendo su botín energizado; otros, bueno, podrían estar sentados en él. De cualquier manera (y sin juicio nuestro), BAWDY tiene una rutina de autocuidado fácil y efectiva para ayudarlo a salir de esta cuarentena con el trasero perfecto.

Aquí, hemos desglosado cinco cosas simples que puede hacer a través de la nutrición, la actividad física y una rutina de cuidado de la piel para perfeccionar la belleza de su botín en solo dos semanas.

1. Vitamina C para tu salud

Chicos, estamos en medio de una pandemia, así que, por supuesto, un sistema inmunológico saludable es algo a lo que todos deberíamos prestar atención. La vitamina C es una forma realmente fácil, sabrosa y efectiva de ayudar con eso. Casualmente la vitamina C ayuda a aumentar el colágeno producción, es un antioxidante natural y repara los glóbulos rojos también. Cada una de estas características puede ayudar reducir la celulitis, evita las arrugas e iguala el tono de la piel. Intente agregar naranjas, toronjas, fresas, brócoli o pimientos rojos y verdes a su dieta diaria y ¡auge! has hecho dos grandes cosas para tu cuerpo con un delicioso manjar.

2. Haz que Mow 'Bawdy

Numerosos expertos coinciden en que hay dos categorías de ejercicio que levantan y tonifican los pelos de la mejor manera; sentadillas y estocadas. Después de tomar su dosis diaria de vitamina C, reserve al menos 10 minutos para un entrenamiento de refuerzo de botín - y quien no ama a un regordete posterior? Cada día, elija al menos tres de los siguientes ejercicios para abordar. Dependiendo de su nivel de condición física y el tiempo que tenga disponible, no dude en trabajar en los seis. Querrás hacer 15 repeticiones de cada ejercicio, completando un total de cuatro series.

Variaciones en cuclillas:

    • Sentadilla básica
    • Saltar en cuclillas
    • Sentadilla de sumo
Variaciones de estocada:
    • Estocada de reverencia
    • Estocada dividida
    • Estocada lateral

3. Sé un lavado

    Este es simple; lava tu trasero! Particularmente ahora, es fácil sentarse todo el día en pijama o sudaderas favoritas. Es posible que incluso te encuentres demorado en tus polainas después de un entrenamiento que revienta el botín, ¡no lo hagas! El primer paso para el cuidado efectivo de la piel natural en el hogar es simplemente lavarse, así que no subestimes el poder de una ducha.

    4. Exfoliar

    Incluso después de haber lavado el sudor y la mugre del día, pueden quedar células muertas de la piel que pueden causar piel irregular, irritada e irregular. Y aunque un exfoliante de botín puede parecer un paso lógico para deshacerse de estos restos desagradables, los exfoliantes fuertes como los exfoliantes pueden hacer más daño que bien. Un exfoliante mascarilla Usar ingredientes limpios y suaves es la forma más efectiva de hacerlo. Bawdy ofrece una variedad de máscaras para el trasero que, además de ser exfoliantes, también hidratan, reafirman, desintoxican e iluminan mediante el uso de ingredientes limpios como el aceite de semilla de uva, el aloe y la cáscara de naranja.

    5. Hidratar para la ocasión

    Todas las buenas rutinas de cuidado de la piel culminan en elementos hidratantes y el trasero que hemos descrito aquí no es una excepción. Es posible que nuestras partes traseras no vean el sol tanto como nuestras caras, pero eso no significa que nuestros botines no pasen por un guante absorbente de humedad durante todo el día. Para ayudar a proteger contra el sudor, la fricción y la ropa ajustada, una capa de piel bien hidratada es clave. Y, después de todo el trabajo que hemos realizado con una nutrición saludable, actividad física, lavado y exfoliación, considere nuestra nueva hidratación y reafirmación Butt Stick Duo la guinda rejuvenecedora en el pastel de tope perfecto.

    La CBD Butt Balm y Mascarilla de arcilla trabaje en conjunto para darle a su trasero el impulso rejuvenecedor que necesita. Elaborada con ingredientes limpios como el té verde y el extracto de corteza de sauce, la mascarilla Clay Butt desintoxica y reafirma mientras que el CBD Butt Balm calma y rellena a través de una combinación de CBD, algas mediterráneas y ácido hialurónico. ¡Nombra un mejor dúo!