¿Qué suero es mejor para las estrías?
La mayoría de nosotros tenemos estrías. Aparecen por tantas razones diferentes que muy pocas personas se libran de recibir sus galones en una etapa u otra de su vida. Ya sea que el tuyo se haya desarrollado durante la pubertad, mientras ganas masa muscular o grasa, o durante el embarazo, es posible que estés buscando disminuir su apariencia. Pero buscar sueros, aceites y cremas para estrías que funcionen puede ser muy confuso. Para aclararle las cosas, analizamos qué son en realidad las estrías, cómo puede aliviarlas y reducir su apariencia.
Estrías 101
¿Puedes eliminar las estrías?
En resumen, no. No puede eliminar las estrías con el cuidado de la piel, pero puede hacerlas menos visibles con el tiempo. El La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) explica que las estrías son un tipo de cicatriz, por lo que aplicar principios similares al cuidado de las cicatrices es un buen punto de partida. Tratar las estrías lo antes posible es esencial, al igual que masajear regularmente la piel donde se han desarrollado las marcas. ¡Como si necesitaras una excusa para conocer mejor tu cuerpo! Pasar algún tiempo cuidando tus nuevas cicatrices y estrías valdrá la pena a largo plazo, y tu cuerpo sentirá el amor. La AAD también aconseja que te ciñas a tu cuidado de la piel a lo largo del tiempo: encuentra un producto o productos que disfrutes usar y ten los ingredientes correctos (más sobre eso a continuación) y mantén esa rutina. Se necesitarán semanas de aplicación diligente para que vea los resultados, por lo que la paciencia es clave aquí.
¿Cómo deshacerse de las estrías profundas?
Las estrías más profundas son más comunes donde su piel ha experimentado una cantidad decente de cambios en un corto espacio de tiempo. Entonces, si está buscando cómo eliminar las estrías de los senos, es probable que tenga cicatrices más profundas que, por ejemplo, las estrías de los brazos. Por supuesto, este no es siempre el caso, ¡y la piel de todos es diferente (lo cual es bastante genial)! Dondequiera que estén sus estrías profundas en su cuerpo, querrá seguir una rutina sólida para el cuidado de la piel, pero es posible que desee agregar algunas micro-agujas para ayudar a su piel a regenerarse. Si tiene dificultades para cuidar sus estrías por su cuenta, un dermatólogo podrá ayudarlo a crear una rutina de cuidado de la piel para reducir su apariencia con el tiempo.
¿Cuál es el mejor tratamiento para las estrías?
El mejor tratamiento para las estrías dependerá en última instancia de su tipo de piel, su estilo de vida y los resultados que esté buscando. La opción más común y menos invasiva es buen cuidado de la piel. Al igual que tratar las preocupaciones sobre la piel de su rostro, existen productos para el cuidado de la piel del cuerpo que se basan en ingredientes específicos para mejorar la apariencia de su piel. Aunque las opciones mínimamente invasivas están ampliamente disponibles, los dermatólogos pueden ofrecer algunas opciones más invasivas si eso es más lo que está buscando. Estos varían desde la microdermoabrasión hasta procedimientos quirúrgicos más invasivos.
¿Qué vitaminas ayudan con las estrías?
La vitamina C es la estrella del espectáculo cuando se trata de cuidar las estrías. Pero la vitamina E también merece una mención honorífica. Dermatóloga Dra. Maria Robinson explica que la vitamina C ayuda a apoyar la producción de colágeno (más sobre eso a continuación), mientras que la vitamina E funciona como un antioxidante. Afortunadamente, algunos ingredientes innovadores para el cuidado de la piel combinan los beneficios de ambos nutrientes, como el vino helado. El componente está elaborado con uvas que se congelaron durante el crecimiento y aporta tanto vitamina C como E. Deja la piel con una sensación más tersa e hidratada y, a la larga, actúa para reducir la aparición de estrías; muy bien, ¿verdad?
¿Cómo deshacerse de las viejas estrías de forma natural?
Seremos honestos: porque estrías son cicatrices, tratar las estrías viejas es un poco más complicado que cuidar las nuevas. Si estás buscando cómo eliminar las estrías de forma natural, hidratar y darle a tu piel los nutrientes que necesita será fundamental. Masajear las estrías con aceites también puede ser beneficioso para las estrías. Los aceites como el aceite de oliva y el aceite de almendras son una buena opción y dejarán tu piel con una sensación agradable e hidratada también. Si está buscando agregar nutrientes adicionales a su mezcla de masaje, algunos buenos aceites esenciales para cicatrices y estrías incluyen apio, zanahoria y perejil. Se ha descubierto que estos aceites esenciales mejorar la cicatrización de cicatrices en un entorno de laboratorio.
Hablemos del cuidado de la piel.
¿El suero de vitamina C es bueno para las estrías?
La vitamina C es buena para reducir la aparición de estrías y hay ciencia detrás de por qué funciona tan bien. Para explicar esto, en primer lugar, necesitaremos observar qué es realmente una estría y cómo se forma. Tendrá sentido en un minuto, lo prometo. Tu piel es una estructura sostenida por Colágeno y elastina, los cuales pueden romperse bajo tensión. Estos factores estresantes incluyen una rápida expansión o encogimiento, creando estas cicatrices largas y delgadas conocidas como estrías. Como si estiraras un globo muy fuerte antes de inflarlo, se le forman esas pequeñas arrugas… Es el mismo principio.
Algunas vitaminas apoyan el colágeno y la elastina para ayudarlos a sanar mejor, una de las cuales es la vitamina C. En un estudio 2001, los científicos descubrieron que la aplicación diaria de vitamina C en las estrías mejoraría la producción de colágeno y elastina, lo que mejoraría la apariencia de las cicatrices. Cuando busque productos ricos en vitamina C, busque productos a base de aceite en particular. Aceite de marula, por ejemplo, es rico en vitamina C (junto con muchos otros nutrientes beneficiosos).
¿El ácido hialurónico es bueno para las estrías?
Junto con la vitamina C, ácido hialurónico también es un aliado clave en el apoyo a la producción de colágeno y elastina. El mismo estudio de 2001 encontró que la combinación de vitamina C y ácido hialurónico mejoró aún más la apariencia de las estrías con el tiempo.
Nada le impide aplicar capas de cuidado de la piel en las estrías como lo haría en otras partes de su cuerpo, en cuyo caso buscar dos sueros, uno rico en vitamina C y otro en ácido hialurónico, podría ser una gran opción. Alternativamente, hay muchas estrías y productos específicos para cicatrices en el mercado que están diseñados para brindar hidratación y nutrientes para ayudar a que sus cicatrices sanen bien.
Nuestras mejores elecciones
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- Nuestro suero concentrado de vitamina C favorito para las estrías es Suero Obagi Professional C. Es bastante potente, por lo que es posible que prefieras agregarlo a una crema acuosa como base.
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