La guía íntima de Bawdy para: cómo complacer a una mujer

Cuando se trata del placer femenino, la individualidad es esencial. Explorar, divertirse y probar cosas nuevas son pilares de bienestar sexual y disfrute Y por mucho que sepa que debería estar haciendo estas cosas con su pareja, no siempre es tan fácil descubrir cómo hacerlo. Si siente que está un poco estancado, está ansioso por llevar el placer de su pareja a nuevos niveles, o simplemente quiere aprender más sobre su placer, entonces tenemos justo lo que necesita.

Desde una guía básica sobre las zonas erógenas femeninas hasta formas sencillas de darle vida a las cosas en el dormitorio, una vez que hayas terminado de leer nuestra guía, ¡estarás lista para llevar a la mujer (o mujeres) de tu vida a la nube nueve!

¿Dónde puedo tocar para complacer a una mujer?

El cuerpo femenino tiene muchas zonas que pueden brindar placer sexual, desde áreas obvias como el clítoris hasta partes del cuerpo menos mencionadas, como el cuero cabelludo y la columna vertebral. Estas son las quince zonas erógenas más comunes para los cuerpos femeninos y como tocarlos. No olvides que no todos disfrutarán que los toquen en todos estos lugares, así que habla con tu pareja y pídele que te diga qué se siente bien:

- Cuero cabelludo: mueva sus dedos y uñas suavemente sobre el cuero cabelludo de su pareja 

- Labios: besa, acaricia o muerde suavemente los labios de tu pareja

- Orejas: bese, lama o sople suavemente en sus oídos

- Nuca: pasa las uñas por la parte posterior de su cuello o besa suavemente su cuello y clavícula

- Brazos: acaricie suavemente la parte superior de sus brazos o sujételos con más firmeza

- Pezones: dependiendo de lo que disfruten, puedes lamer, acariciar, mover o incluso morder los pezones de tu pareja.

- Muñecas: acariciar o besar la parte interior de las muñecas de tu pareja es una zona erógena sorprendente

- Ombligo: otro sorprendente, el ombligo es un gran lugar para pasar un rato bromeando antes de ir a otras áreas.

- Columna: pasa las manos por su columna o bésala por la espalda.

- Parte baja de su espalda: apoya tu mano en la parte baja de su espalda o pasa un poco más de tiempo besándola.

- Clítoris: esta puede ser un área muy sensible para algunas mujeres, así que comience suavemente y pregúntele a su pareja qué se siente bien. Besar, lamer y chupar son buenas técnicas para empezar.

- Vagina: las paredes internas de la vagina están plagadas de terminaciones nerviosas que puedes activar con los dedos, el pene o un juguete sexual.

- Interior de los muslos: acaricia, lame, besa o roza la parte interior de los muslos de tu pareja para aumentar la tensión sexual.

- Rodillas: besa o lame el área detrás de las rodillas de tu pareja para una sorpresa sexy

- Pies: desde masajes en los pies hasta lamer los dedos de los pies de tu pareja, explora sus pies si disfruta de la sensación

¿Qué trae placer sexual a una mujer?

Las fuentes de placer sexual serán diferentes para cada mujer. Algunas de las mejores maneras en que puede explorar lo que le gusta a su pareja son discutiendo lo que le gusta y preguntándole si puede probar algo nuevo para averiguar si lo disfruta. Abrir canales de comunicación es algo que los sexólogos suelen recomendar a sus pacientes. Sexólogo Dra. Megan Stubbs les dijo a Línea de Salud, “En lugar de darte la vuelta para quedarte dormido después del sexo, la próxima vez habla sobre cómo fue tu encuentro. Tómese este tiempo para deleitarse con su resplandor y discutir las cosas que le gustaron y las cosas que omitirá (si las hay) para la próxima vez”.

Tomarse el tiempo para disfrutar de los juegos previos también es esencial para complacer a algunas mujeres, aunque otras prefieren llegar al acto principal desde el principio. Una vez más, lo mejor que puede hacer es tener una conversación abierta. Si los juegos previos son algo que su pareja disfruta, o si es algo que quiere explorar más extensamente, entonces liz powell, PsyD, una educadora sexual, entrenadora y psicóloga licenciada LGBTQ, sugiere compartir algunos consejos con Línea de Salud eso podría ayudar: “Elimine los genitales de la ecuación por una noche, una semana o un mes. ¿Cómo pueden usted y su pareja explorar y experimentar el placer sexual cuando lo que hay entre las piernas no está sobre la mesa? ¡Descubrir!"

¿Cómo introduces cosas nuevas en el dormitorio?

Lo primero que debe hacer es romper cualquier barrera o sentimiento de vergüenza por querer probar cosas nuevas. Sexólogo Caitlin V, MPH les dijo a Bueno + bueno, “Cuando esté listo para tener la conversación, piense en el momento adecuado para tenerla”, dice V. “¿Es después del sexo, después de una copa de vino, en una cena romántica? Pide su consentimiento para tener la conversación, asegúrate de que sea un buen momento para ellos. Comuníquese con ellos para asegurarse de que tengan el ancho de banda para discutir”. Si tener una conversación completa sobre probar algo nuevo se siente abrumador, intente convirtiéndolo en un juego: pueden crear una lista de deseos sexy juntos, tomándose turnos para agregar cosas nuevas. Nunca se sabe, ¡podrían haber querido probar las mismas cosas que tú todo el tiempo! También puede sugerir probar algo nuevo en el dormitorio una vez a la semana o una vez al mes, si siente que necesita establecer una meta para salir de un período de sequía. Recuerda, siempre asegúrate de que tu pareja esté de acuerdo con lo que quieras probar.