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Los beneficios secretos del auto toque y el automasaje

¿Cuáles son los beneficios del masaje? Respondemos todas tus preguntas sobre masajes y te damos algunos consejos para enamorarte del auto-toque.

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Cómo calentar el aceite de masaje: 6 formas diferentes
Dar el paso para calentar el aceite puede tener muchos beneficios para los músculos, ayudar a la persona a relajarse, aliviar los dolores y molestias debidos al estrés o una lesión, y ayudar a que el aceite penetre mejor en la piel.
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5 razones por las que puedes tocarte a ti mismo

Toque usted mismo. En serio, es bueno para ti

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Lockdown Self-Love: un día de spa épico en casa
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