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Todo sobre ese cuerpo Voto positivo, sin vergüenza.

Escrito por BAWDY BEAUTY

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Publicado en noviembre 03 2020

Cuerpo-Voto-Positivo-No-Vergüenza

 

Este año ha estado plagado de negatividad, odio e inseguridad. Desafortunadamente, estos sentimientos se han aplicado a casi todos los aspectos de nuestras vidas. No sabemos ustedes pero, maldita sea, estamos exhaustos. Con solo un par de meses para 2020, queremos que esta recta final sea positiva.

El reloj que marca las 12:01 de la mañana del primero de enero no hará que todo sea milagrosamente mejor. Sin embargo, esperamos que todos podamos esforzarnos por estar en un lugar donde nos sintamos felices, amados y confiados al cargar hacia adelante, encontrando dentro de una fuerza y ​​un poder que no estábamos seguros de poseer.


Una carga positiva

Esperamos que, si pudo, utilizó su poder de voto para hacer oír su voz durante las recientes elecciones presidenciales. Tu voz es importante, válida e importa. Y así como se puede utilizar para influir en el clima de este país, tiene la fuerza para cambiar el estado no solo de su propia autoestima, sino también de la de los demás. Es por eso que estamos haciendo campaña y le pedimos que vote una vez más; esta vez, por la positividad corporal y sin vergüenza.

Los psicólogos clínicos pueden ser los expertos a los que muchos recurren en busca de orientación sobre la autoestima. Sin embargo, fue un autor y trabajador social quien inició el movimiento de positividad corporal. Connie Sobczak y Elizabeth Scott, LCSW, fundaron El cuerpo positivo en 1996 debido a su “pasión compartida por crear una comunidad sana y viva que ofrezca libertad de los sofocantes mensajes sociales que mantienen a las personas en una lucha perpetua con sus cuerpos”.

El significado de la positividad corporal ha evolucionado a lo largo de las décadas para celebrar nuestra fuerza, confianza y belleza. Hoy en día, The Body Positive lo define como aprender a amar tu cuerpo único, calmando ese voz criticay vivir de una manera que "te dé permiso para amar, cuidar y disfrutar de tu cuerpo durante toda tu vida". 


¿Cómo puedo emitir mi voto positivo del cuerpo?

Convertirse en positivo para el cuerpo no es tan fácil como llenar una boleta. Gracias al año más feo de todos los tiempos, El aislamiento, el aumento del uso de las redes sociales, el estrés, el aburrimiento y la falta de actividad física han hecho que sea muy difícil mantener el cuerpo positivo.

Aquí está la parte sexy: tienes el poder. Tienes la oportunidad de elegir la narrativa. Puede votar para ser un toque amoroso, un mentor motivador y una voz edificante para usted y los demás. Y esto es importante porque la cicatriz de las vacaciones del año pasado, la estría del nacimiento de su hijo y cinco libras ganadas durante la cuarentena no son importantes. Sí, lo leíste bien, es importante porque no lo es.

Estas insignias de honor, marcadores de hitos y recordatorios de experiencias históricas no deben considerarse negativamente, sino con confianza y orgullo sin complejos, y luego seguimos adelante con nuestro día porque tenemos mucho por vivir. En lugar de obsesionarse con estas cosas aparentemente trascendentales, mueva su cuerpo, toque su cuerpo, tenga una confianza absoluta en su cuerpo. 


Lo importante es...

Cuando votas para ser positivo y amable contigo mismo y con los demás, cuando te enorgulleces y cuidas tu cuerpo, cuando amas y vives sin pedir disculpas, descubrirás la fuerza de las palabras compasivas, el poder de la confianza e incluso podrías pierde esos cinco libras ... si realmente no los quieres.

Comparta su viaje de positividad corporal con nuestra comunidad en @bellezabelleza.